У каждого дома есть отдельный ящик с лекарствами на кухне. Что-то заболело — взяли таблеточку, мы к этому привыкли. В большинстве зарубежных стран держать дома огромную аптечку не принято, а за лекарствами первым делом идут к врачу — положено вам 3 таблетки парацетамола, три и продадут.
Хорошо, что лекарства можно взять с собой — базовый комплект не займёт много места и поможет сэкономить время и деньги, если что-то случится за границей.
Важно 1: эта статья не носит консультативный характер и не нацелена на продвижение определённых препаратов. Все взято из личного опыта автора, перед применением любых лекарств советуем проконсультироваться с лечащим врачом. Не забывайте, что у каждого лекарства есть противопоказания.
Важно 2: не берите в путешествие ноотропы и сильные транквилизаторы. Даже если в вашей стране они разрешены, в некоторых других их транспортировка приравнивается к наркотрафику.
Важно 3: в статье идёт речь о базовых препаратах — мы не имеем полномочий прописывать вам специальное лечение. Если у вас есть специфические или хронические заболевания — следуйте предписаниям врача.
Все электронные приборы (тонометр, глюкометр, и т. п.) при перевозке должны быть сертифицированы. Как правило, сертификаты всегда прилагаются при покупке (не забудьте их).
Для термометра сертификат не нужен — его можно провозить (по одному ртутному на человека). Лучше перестрахуйтесь и купите электронный — багаж может трясти, а ртуть токсична.
Важно 4: любые лекарства в баллонах под давлением к провозу запрещены. От перепада давления баллон может взорваться. По возможности замените аэрозоли на жидкие аналоги или спреи.
Важно 5: обязательно купите страховку!
Важно 6: любые сильнодействующие и специализированные препараты должны сопровождаться рецептом от врача. Рецепт нужно перевести на английский язык и заверить у нотариуса.
Теперь разделим список по частям тела и дадим несколько советов — так проще ничего не упустить. Пойдём от общего к частному.
Общее
Простуду, насморк и температуру можно подхватить в самый неподходящий момент. Просто возьмите с собой по одному препарату из каждой категории:
- от простуды: Терафлю, Колдрекс, Упсарин, Тайлол-хот;
- от насморка: Нафазолин, Називин, Ксимелин, Пиносол;
- от температуры: Парацетамол, Аспирин.
Кожа и аллергия
Вы всегда можете случайно пораниться, поэтому положите в аптечку пачку одноразовых пластырей, бинт, мазь «Спасатель» и йод/зёленку в виде маркера (да, такие существует, жидкие вам провезти всё равно не дадут).
Аллергический дерматит может вызвать что угодно, начиная с укуса комара и заканчивая потной одеждой. Грибки и микозы распространены в странах с жарким и влажным климатом.
Вот список:
- от аллергии: Фенкарол, Супрастин (лучше взять 2-3 пачки);
- от кожных проблем: мазь или крем «Бепантен», салициловый спирт, Ламизил в виде спрея — он не под давлением, поэтому брать его можно;
- от герпеса и грибков: Ацикловир, Зовиракс.
Отравления
Ну как же не попробовать этих вкуснейших жареных кузнечиков или сашими из уличного киоска? Обращайте внимание на санитарные условия в ларьках, но если вам не повезло, поможет это:
- активированный уголь (смело берите 10 пачек);
- Смекта;
- Регидрон А-Б;
- Лоперамид;
- Адсорбикс;
- Полисорб.
Первое, что нужно сделать при отравлении — выпить побольше воды, а затем вытянуть из организма инфекцию. Поэтому не просто пейте лекарства, но и поставьте рядом несколько бутылок питьевой/кокосовой воды. Главное — поддерживать гидрацию.
Воспаления
Это больше касается темы простуды и ангины, но антисептики мы вынесем отдельно. Берите с собой 5 пачек Стрептоцида и 5 пачек Фурацилина. Стрептоцид — чудесное средство, его можно рассасывать или растворять в воде при воспалении горла, вдыхать растолчённые в порошок таблетки при насморке и засыпать им свежие раны. Фурацилин идеален для промывания ран и полоскания любой слизистой.
Мышцы и суставы
Растяжения, ушибы, хондрозы и защемления — вот, что может испортить любой отпуск. Будьте аккуратны и всегда держите в аптечке обезболивающие и противовоспалительные мази вроде Диклофенака, Капсикама, Индометацина и Финалгона.
Диклофенак в таблетках быстро снимает воспаление и боль при защемлениях и воспалениях суставов. Помазать ушиб один раз недостаточно — сделайте компресс из мази или растирайтесь несколько раз в день.
Стресс
Никто не знает, как вы отреагируете на дивный новый мир. Возможно, что после насыщенной программы вечером у себя в номере вы не сможете уснуть или просто будете раздражены. Упаковка Новопассита или Пустырника не будет лишней.
Голова
Голова может заболеть или закружиться, ещё две частые проблемы — тошнота и давление. Смысла брать несколько обезболивающих нет, достаточно по одному от каждого недуга. От боли помогут Цитрамон и Новиган, от давления Аспирин, от тошноты и головокружения можно спастись Церукалом.
Если боли слишком сильные — примите Кетонал (смотрите противопоказания) — это сильное обезболивающее, но если и оно не поможет — идите к врачу, дело серьёзнее, чем вам кажется.
На голове у вас уши и глаза, которые легко раздражаются от солёной океанской воды или ветра с песком. Визор для глаз и Анотит от ушных воспалений.
Лёгкие
Простуда может осложниться кашлем или бронхитом, а если его не лечить — и в пневмонию перерасти! Припасите таблетки/сироп Аскорил и АЦЦ для выведения мокроты — если кашель только начался — поможет быстро.
Желудок
Лекарства от отравлений мы перечислили выше, а от вздутия, переедания и тяжести помогут Мезим, Эспумизан и Гастал. Одной пластинки будет достаточно, просто ешьте в меру и не перегибайте с острым.
Инфекции таза
Не будем заостряться на лекарствах от ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) — просто не забывайте о презервативах и не пускайтесь во все тяжкие. Воспаления в области половых органов могут появляться не только от ЗППП — открытый водоём, обильная потливость и грязные руки тоже могут вызвать раздражение, особенно во влажном климате. Флуконазол и Офлоксицин — это общие препараты от таких неприятностей. Обязательно прочитайте инструкцию.
Защитные средства
Лететь в жаркие страны без солнцезащитного крема и спрея от насекомых — большая ошибка. Вы не разоритесь на их покупке и скажете себе «спасибо», когда столкнётесь со стаями москитов.
Дамам неплохо запастись тампонами или прокладками, так как в некоторых странах ими просто не пользуются и не продают (например, в Индии). По опыту женщин, брать тампоны компактнее и надёжнее — они упакованы в герметичную плёнку и не размокнут от влажности.
Если вы предохраняетесь медикаментозно — возьмите с собой нужное количество противозачаточных, только не забудьте рецепт от врача, так как если при досмотре у вас найдут противозачаточные таблетки без рецепта — конфискуют. Такое происходит нечасто, но случаи бывали.
Будьте здоровы!